Jak przełączyć Maca na skalę szarości

Sposób wbudowany

macOS ma filtr skali szarości, stworzony z myślą o dostępności. Jest darmowy i ustawisz go w minutę.

1. Otwórz menu Apple, potem Ustawienia systemowe.
2. Przejdź do Dostępności, potem do Wyświetlacza.
3. Włącz Filtry kolorów i wybierz Skalę szarości jako typ filtru.

Do szybkiego przełączania: w Dostępności otwórz Skrót i wybierz tylko Filtry kolorów. Od tej pory Option-Command-F5 włącza i wyłącza skalę szarości. Na Macu z Touch ID to samo robi trzykrotne naciśnięcie Touch ID.

W macOS 12 i starszych ten sam filtr jest w Preferencjach systemowych, w Dostępności, Wyświetlacz, Filtry kolorów.

Czego nie potrafi sposób wbudowany

• Wszystko albo nic. Każda aplikacja robi się szara, także twoje zdjęcia, mapy i wykresy.
• Bez wyjątków. Nie zostawisz w kolorze jednej aplikacji, strony ani podstrony.
• Bez własnego ciepła. Skala szarości i Night Shift to dwa osobne przełączniki, które nic o sobie nie wiedzą.
• Bez szybkiego zerknięcia. Żeby sprawdzić kolor, wyłączasz wszystko, a potem trzeba pamiętać, żeby to włączyć z powrotem.

Na jeden dzień to wystarczy. Na co dzień przeszkadza: gdy tylko otwierasz Zdjęcia, wyłączasz, i zwykle tak już zostaje.

Z Less Pull

Less Pull to mała, darmowa aplikacja na pasek menu, która robi skalę szarości tak, jak chcesz jej na co dzień.

• Skala szarości jednym kliknięciem, z kółka na pasku menu albo skrótem.
• Ciepło, od odrobiny bursztynu po czerwień, jednym suwakiem.
• Wyjątki dla każdej aplikacji, strony lub pojedynczej podstrony: zdjęcia w kolorze, cała reszta spokojnie.
• Zerknięcie: kolor, dopóki trzymasz klawisz, znów spokojnie, gdy go puścisz.
• Sesje: skupiona praca z łagodnym końcem.
• Prywatnie: bez konta, bez analityki. Zrzuty ekranu zachowują kolory.

Za darmo · Maki z czipem Apple, macOS 13 lub nowszy

Na telefonie też

iPhone: Ustawienia → Dostępność → Ekran i wielkość tekstu → Filtry kolorów, potem Skala szarości. Dodaj Filtry kolorów do skrótu dostępności, a potrójne kliknięcie przycisku bocznego będzie je włączać i wyłączać.

Android: poszukaj w Ustawieniach „Skala szarości”. Na wielu telefonach jest w Cyfrowej równowadze, w Trybie snu.

Czy szary ekran pomaga?

Nikt nie może tego uczciwie obiecać i Less Pull też nie obiecuje: ani dla snu, ani dla oczu, ani dla zdrowia. To, co zauważa wiele osób, jest prostsze. Kolor to sposób, w jaki ekran prosi o uwagę, a w szarości prosi ciszej. Spróbuj przez jeden dzień i zauważ, dokąd uciekają ci oczy.